webmaster

Albertslund Senior Idræt
Stiftet 11. juni 2001

Et motionstilbud for for seniorer fra 60+ i dagtimerne - sommer som vinter

Opdateret:
23. marts 2020

Gymnastik-Bootcamp-Vedligeholdende Rygtræning-Yoga-Tai Chi & Qi Gong-Line Dance
Vandgymnastik-Senior Volley-Stavgang-Krolf-Krocket-Petanque-Bowling- Bowls -Cykelture

	Opslagstavlen	Vinter	Sommer	Fotogalleri	Organisering	Historik

Vores instruktør på S1 og S2 har her til Coronapausen lavet et lille gymnastik hjemme program - 2 A4 sider. Så det er bare med at komme i gang derhjemme.

Klik her for at downloade Vivis gymnastikprogram

Albertslund Stadions åbningstider

Se hvordan det går med vejret i dit område


Gymnastik-Rygtræning fra 01.09 til 31.05	Bootcamp fra 01.09 til 31.05	Yoga-Tai Chi & Qi Gong fra 01.09 til 31.04	Line Dance fra 01.09 til 31.04

Vandgymnastik fra 01.09 til 31.04	Senior Volley fra 01.09 til 31.05	Stavgang fra hele året	Krolf hele året

Krocket hele året	Petanque fra 01.04 til 30.09	Bowling fra 01.09 til 31.05	Bowls fra 01.09 til 31.05

Cykelture med guide - juni-juli-august

Læs mere her på hjemmesiden
Alle aktiviteter er tilrettelagt og ledes af veluddannede instruktører!

VELKOMMEN I AIF SENIOR IDRÆT!